Не исключено, что многим знакома ситуация, когда по непонятным причинам сердце начинает стучать, словно молоток в умелых и быстрых руках кузнеца. Человек чувствует острую нехватку воздуха, окружающая действительность напоминает ему призрачный мир, а в сознание острым жалом впивается мысль о неминуемой трагедии.
Это типичная картина приступа паники. Если подобные панические атаки, признаки которых намного шире перечисленных, встречаются часто и регулярно, то можно говорить о паническом расстройстве.
Симптомы панического расстройства или Приступа паники
Люди, страдающие от данного расстройства, в качестве его основных симптомов указывают учащённое сердцебиение, одышку, страх, невозможность предпринять какие-либо действия.
Специалисты выделяют физические проявления и нарушения в психической сфере, по которым можно судить о паническом расстройстве. Как правило, симптомы данного заболевания повторяют картину панических атак. Единственное отличие – регулярность и интенсивность их проявления.
Психотерапевтические методы лечения
Помощь психолога при панических атаках Преимуществом психотерапевтических методов является то, что психотерапия направлена на выявление причины, её проработку и устранение. Психолог поможет клиенту разобраться с проблемой, подобрав индивидуальный план работы и более подходящие методы. Достоинством психотерапевтических методов является быстрое достижение результатов. Порой достаточно 10 сеансов, чтобы избавиться от панического расстройства. Среди методов психотерапии, отличающихся достаточной эффективностью при лечении тревожного расстройства личности (и в том числе панического расстройства), можно выделить следующие:
Краткосрочная стратегическая психотерапия;
Когнитивно-поведенческая терапия;
Эриксоновский гипноз;
ДПДГ (EMDR-терапия).
Психотерапевтические методы направлены на устранение причин, запускающих приступы паники, нормализацию эмоционального и физиологического состояния, возвращение к полноценной жизни.
Преимущества обращения к нам:
Возможность получить результат в короткие сроки (уже на 4 сеансе клиенты чувствуют значительное улучшение);
Проверенные, надёжные, эффективные методы;
Высококвалифицированные специалисты, подбирающие индивидуальный подход к каждому клиенту;
Возможность проводить консультации онлайн;
Ответственность за результат лечения.
Всё это, а также большое желание клиента забыть о регулярных приступах панических атак, позволит добиться желаемого результата.
Только вы сами можете помочь себе, приняв единственно верное решение обратиться за специализированной помощью к опытным профессионалам, имеющим богатый опыт в лечении данного вида расстройства. Чем раньше вы примите решение пройти соответствующее лечение, тем быстрее получите необходимый вам результат!